Caminata Terapéutica
en Plaza Irlanda
Experiencia terapéutica guiada · Sábado 14 de febrero · Plaza Irlanda · Cupos limitados.
Reconectá con tu bienestar físico y emocional en cada paso.
Detalles de la experiencia
Cuándo
Sábado 14 de Febrero — 09:00hs
Dónde
Plaza Irlanda, Caballito - Avenida Gaona, esquina Donato Álvarez
Inversión
$7.000
* En caso de lluvia, la actividad se reprograma con previo aviso.
Circuito Plaza Irlanda
destino de bienestar
Detalles del Circuito
Longitud
900 metros
Punto de Encuentro
Donato Álvarez y Gaona
Transporte Público:
Líneas: 44, 76, 84, 92, 99, 106, 113, 124, 172, 181.
Comodidades:
Sendas aeróbicas nuevas, seguridad permanente, baños públicos y zona de hidratación natural.
Beneficios reales que vas a sentir
desde la primera caminata
Más que una simple caminata: diseñamos una experiencia terapéutica integral que conecta tu cuerpo, mente y emociones.
Menos dolor articular
Estiramientos y movimientos suaves diseñados para lubricar articulaciones y ganar flexibilidad sin impacto.
Circulación y corazón
Fortalecemos tu salud cardiovascular con un ritmo moderado y constante que oxigena todo tu cuerpo.
Baja ansiedad y estrés
Técnicas de respiración consciente y mindfulness en movimiento para silenciar la mente y reducir el cortisol.
Comunidad y compromiso
Forma parte de un grupo que comparte tus valores, brindando apoyo mutuo y motivación en cada paso.
"Caminar es la mejor medicina del hombre."
— HipócratesUn método pensado para
tu equilibrio integral
Estiramientos
Movimientos suaves para preparar el cuerpo y despertar la consciencia física.
Respiración
Técnicas de pranayama para relajar el sistema nervioso y oxigenar cada célula.
Caminata
Ejercicio moderado y consciente, conectando el ritmo del corazón con el entorno.
Meditación
Momentos de silencio y atención plena para integrar el bienestar alcanzado.
Cierre en grupo
Un espacio de reflexión y conexión humana para terminar la experiencia.
Experiencia de 120 minutos en total
¿Con ganas de empezar?
Tu equilibrio integral comienza con un paso. Reservá tu lugar hoy.
